Torsdag 12 Februar - Yoga for ADHD
Tid: 17:30 - 18:30
Velkommen til yogaklasser spesielt tilrettelagt for deg med ADHD. Her får du mulighet til å utforske hvordan bevegelse, pust og tilstedeværelse kan skape balanse i hverdagen.
Adresse: Yogahuset Nesodden - Håkonskastet 5, 1453 Bjørnemyr
Lørdag 7 Februar - Stol & Rullestol yoga
Tid: 11:30 - 12:30
Denne timen er for alle som foretrekker eller trenger å praktisere yoga fra en stol. Enten du bruker rullestol, har begrenset mobilitet eller bare ønsker et alternativ til gulv-basert yoga, er du hjertelig velkommen.
Torsdag 29 Januar - Yoga for ADHD
Tid: 17:30 - 18:30
Velkommen til yogaklasser spesielt tilrettelagt for deg med ADHD. Her får du mulighet til å utforske hvordan bevegelse, pust og tilstedeværelse kan skape balanse i hverdagen.
Adresse: Yogahuset Nesodden - Håkonskastet 5, 1453 Bjørnemyr