Yoga for Uro - Torsdag 11 Juni - Tid: 17:30 - 18:30
Kjenner du at det er mye som skjer – både i kroppen og i hodet?
Denne timen er for deg som opplever uro, tankekjør eller et travelt sinn, og som ønsker et sted å lande – akkurat som du er.
Gjennom enkle bevegelser, pust og pauser utforsker vi hvordan kroppen kan finne litt mer ro, i sitt eget tempo.
En rolig, sittende praksis - Fredag 12 Juni - Tid: 13:30 - 14:30
Velkommen til en mer tilgjengelig og tilrettelagt yogatime hvor alle øvelser gjøres sittende – på stol eller i rullestol. Du kan selvfølgelig praktisere sittende eller liggende på matte også.
Gjennom rolige bevegelser, pust og pauser utforsker vi hvordan kroppen kan få bevege seg – i sitt eget tempo. Passer for deg med lav energi eller behov for tilpasning i hverdagen. Du kan ta pauser når du trenger det. Du trenger ingen erfaring med yoga.
Yoga for Uro - Torsdag 25 Juni - Tid: 17:30 - 18:30
Kjenner du at det er mye som skjer – både i kroppen og i hodet?
Denne timen er for deg som opplever uro, tankekjør eller et travelt sinn, og som ønsker et sted å lande – akkurat som du er.
Gjennom enkle bevegelser, pust og pauser utforsker vi hvordan kroppen kan finne litt mer ro, i sitt eget tempo.
En rolig, sittende praksis - Fredag 26 Juni - Tid: 13:30 - 14:30
Velkommen til en mer tilgjengelig og tilrettelagt yogatime hvor alle øvelser gjøres sittende – på stol eller i rullestol. Du kan selvfølgelig praktisere sittende eller liggende på matte også.
Gjennom rolige bevegelser, pust og pauser utforsker vi hvordan kroppen kan få bevege seg – i sitt eget tempo. Passer for deg med lav energi eller behov for tilpasning i hverdagen. Du kan ta pauser når du trenger det. Du trenger ingen erfaring med yoga.
Yoga for Uro - Torsdag 9 Juli - Tid: 17:30 - 18:30
Kjenner du at det er mye som skjer – både i kroppen og i hodet?
Denne timen er for deg som opplever uro, tankekjør eller et travelt sinn, og som ønsker et sted å lande – akkurat som du er.
Gjennom enkle bevegelser, pust og pauser utforsker vi hvordan kroppen kan finne litt mer ro, i sitt eget tempo.
En rolig, sittende praksis - Fredag 10 Juli - Tid: 13:30 - 14:30
Velkommen til en mer tilgjengelig og tilrettelagt yogatime hvor alle øvelser gjøres sittende – på stol eller i rullestol. Du kan selvfølgelig praktisere sittende eller liggende på matte også.
Gjennom rolige bevegelser, pust og pauser utforsker vi hvordan kroppen kan få bevege seg – i sitt eget tempo. Passer for deg med lav energi eller behov for tilpasning i hverdagen. Du kan ta pauser når du trenger det. Du trenger ingen erfaring med yoga.
Yoga for Uro - Torsdag 23 Juli - Tid: 17:30 - 18:30
Kjenner du at det er mye som skjer – både i kroppen og i hodet?
Denne timen er for deg som opplever uro, tankekjør eller et travelt sinn, og som ønsker et sted å lande – akkurat som du er.
Gjennom enkle bevegelser, pust og pauser utforsker vi hvordan kroppen kan finne litt mer ro, i sitt eget tempo.
En rolig, sittende praksis - Fredag 24 Juli - Tid: 13:30 - 14:30
Velkommen til en mer tilgjengelig og tilrettelagt yogatime hvor alle øvelser gjøres sittende – på stol eller i rullestol. Du kan selvfølgelig praktisere sittende eller liggende på matte også.
Gjennom rolige bevegelser, pust og pauser utforsker vi hvordan kroppen kan få bevege seg – i sitt eget tempo. Passer for deg med lav energi eller behov for tilpasning i hverdagen. Du kan ta pauser når du trenger det. Du trenger ingen erfaring med yoga.
No results match your search. Try removing a few filters.